Um deine Freunde zu messen, kannst du nicht einfach deinen Finger auf die Handykamera legen. Du darfst dir einen Moment Zeit nehmen und dich fragen, "was bereitet mir Vergnügen?". Sorgst du regelmässig für Genuss in deinem Leben? Mach dir keinen Stress. Du brauchst nicht nur noch nach dem Lustprinzip zu leben, aber gönn dir immer mal wieder ein Pläsierchen. Manchmal kann es so einfach sein. Ich war heute zum Businesslunch verabredet. Anschliessend wollte ich schon zum Parkhaus laufen. Doch dann blieb ich stehen und dachte, hey, du hast heute keinen Termin mehr, es ist ein traumhafter Sommertag, du stehst an der wunderschönen Seepromenade von Rapperswil, was möchtest du jetzt gerne tun? Und schon schlenderte ich ein super leckeres Eis schleckend am See entlang. Es war der perfekte Ausklang und eine wahrlich genussvolle Me-Time.
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